你知吗？心源性猝死又带走一条年轻的生命。据悉，一名女生在慢跑200后倒地猝死，医生诊断为心源性猝死。心源性猝死十分常见，那么你知道猝死的征兆吗？
猝死的征兆
猝死的征兆
1.疼痛
相比较而言，疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。
2.潜在病因
除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。
3.口唇发紫
如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。
4.重度的血压升高
对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。
5.胸痛
大家都知道，心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
猝死如何预防
1.定期体检。40岁以上每年至少做一次心血管的常规检查，包括心电图、血压、血脂等，对自身的健康状况做到心里有数。
2.工作游戏要注意调节节奏，适当休息放松，避免过度劳累。不要在很疲劳的时候抽烟、喝酒、喝咖啡浓茶等对心脏有刺激性的饮料，或进行刺激性的、高强度的运动，以免加重心脏负担。
3.出现重度感冒及时就医，并使用抗病毒药物，还要注意休息多喝水。如果感冒一段时间，突然出现疲累、心跳快、胸闷、气促等症状，要警惕心肌炎。
4.气候变化时注意保暖，病积极锻炼身体，提高免疫力。
5.规范用药，不可擅自停药、减药。若用药期间身体仍感觉不适，应及时咨询医生是否需要调整用药。心率失常的人要检查派出原发病，比如做心脏超声检查心肌病，做动态心电图查室性心动过速、室颤，做冠状动脉CT查冠心病等。
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