如果遇到被包办婚姻可以向婚姻登记机关或人民请求撤销。《民法典》第一千零五十二条规定，因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向人民请求撤销婚姻。请求撤销婚姻的，应当自胁迫行为终止之日起一年内提出。被非法人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出。《最高人民关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第十规定，行为人以给另一方当事人或者其近亲属的生命、身体、健康、名誉、财产等方面造成损害为要挟，迫使另一方当事人违背真实意愿结婚的，可以认定为民法典第一千零五十二条所称的“胁迫”。因受胁迫而请求撤销婚姻的，只能是受胁迫一方的婚姻关系当事人本人。
法律依据:
《民法典》第一千零五十二条因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向人民请求撤销婚姻。请求撤销婚姻的，应当自胁迫行为终止之日起一年内提出。被非法人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出。《最高人民关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第十行为人以给另一方当事人或者其近亲属的生命、身体、健康、名誉、财产等方面造成损害为要挟，迫使另一方当事人违背真实意愿结婚的，可以认定为民法典第一千零五十二条所称的“胁迫”。因受胁迫而请求撤销婚姻的，只能是受胁迫一方的婚姻关系当事人本人。